外表像蘋果、果肉鮮紅剔透、味道甜中帶酸的紅石榴，有「抗氧化之王」稱號，深受女士歡迎
秘魯出產的紅石榴一般較豐滿，味道和香氣亦較突出
一般可榨汁飲用、直接食用或加入沙律享用
營養師指紅石榴含有花青素可抗氧化，亦有助降低膽固醇及增加血管彈性，加上粗纖維較多，可預防便秘
由於功效多，近年更被推崇為「神級」水果
